PUISSANCE. TOUJOURS UN PEU PLUS DE FORCE.

Fort, en bonne santé et sans douleur. Devenez de plus en plus fort avec 2× 30 minutes d'entraînement musculaire par semaine.

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Kieser – Toujours un peu plus de force

Investissement temporel minimum, gain de force maximum. Pour vous sentir en forme, fort·e et performant·e, inutile de vous entraîner tous les jours pendant des heures. L’enseigne internationale Kieser est synonyme de musculation extrêmement efficace sur des machines. Grâce à l’entraînement ciblé, nul besoin de pratiquer de longues séances! 2 × 30 minutes par semaine suffisent pour un renforcement durable du corps.

Le meilleur moment de se lancer, c’est maintenant. Prenez rendez-vous pour une séance d’initiation et sentez-vous dès lors toujours un peu plus fort·e!

Comment pouvons-nous vous aider?

Éliminer les maux de dos

Favoriser la croissance musculaire

Réduire les problèmes de plancher pelvien

Renforcer le métabolisme et resserrer l'organisme

Augmenter la performance athlétique

La méthode de Kieser

Pour être fort, il en faut peu. Lorsque votre musculature reçoit un stimulus d’entraînement suffisamment intense, des processus d’adaptation sont mis en branle et vos muscles commencent à se développer. Entraînez-vous donc chez Kieser sur une durée courte, mais intense. Vous assisterez alors à une importante croissance musculaire et à un gain de force notable. Cet entraînement convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Continuer vers la méthode

Temps consacré minimum

Vous vous entraînez 2× par semaine pendant 30 minutes selon la méthode de Kieser.

Séances d’entraînement

Pour s’assurer que vous exécutez correctement le mouvement et que vous parveniez à vos objectifs, nos moniteurs sont régulièrement à vos côtés.

Machines d’entraînement de grande qualité

La technologie mécanique permet un développement musculaire sûr et ciblé.

Conseil médico-sportif

Lors du conseil, nous examinons votre état de santé. L’entraînement peut ainsi être parfaitement adapté à votre condition physique.